شرطة الموضة

لايف ستايل

أفضل الوجبات الخفيفة والمغذية للنساء قبل وبعد التمرين

أفضل الوجبات الخفيفة والمغذية للنساء قبل وبعد التمرين

إذا كنتِ تمارسين الرياضة بانتظام، فمن المهم اختيار الطعام المناسب وتوقيته لتحقيق أفضل أداء. الوجبة التي تتناولينها قبل التمرين تمنحكِ ...

دراسة: الوزن يعود بعد التوقف عن أدوية التخسيس

دراسة: الوزن يعود بعد التوقف عن أدوية التخسيس

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول أدوية إنقاص الوزن، ربما يستعيدون جزءا كبيرا من أوزانهم السابقة بعد ثمانية أسابيع من ...

رياضة

رئيس الجمهورية يمنح أحمد الجوادي الصنف الأول من وسام الاستحقاق الرياضي

رئيس الجمهورية يمنح أحمد الجوادي الصنف الأول من وسام الاستحقاق الرياضي

استقبل رئيس الجمهورية قيس سعيّد، مساء الأربعاء 6 أوت 2025، بقصر قرطاج، البطل ...

إيقاف حكم السوبر التونسي وحرمانه من القائمة الدولية

إيقاف حكم السوبر التونسي وحرمانه من القائمة الدولية

قررت لجنة التحكيم رسميًا إيقاف الحكم حسام بولعراس عن إدارة المباريات إلى أجل غير ...

اقتصاد

تونس تسجل 32 تحركًا احتجاجيًا بسبب انقطاع المياه خلال شهر جويلية

تونس تسجل 32 تحركًا احتجاجيًا بسبب انقطاع المياه خلال شهر جويلية

كشف المرصد التونسي للمياه أنه تلقى خلال شهر جويلية 2025 ما مجموعه 604 تبليغات، من ...

المهندسون في صفاقس يحتجون تضامنًا مع زملائهم المسجونين

المهندسون في صفاقس يحتجون تضامنًا مع زملائهم المسجونين

نظّم عدد من المهندسين وقفة احتجاجية اليوم الأربعاء أمام مقر ولاية صفاقس، رفضًا ...